Běhání se zátěžovou vestou. Je zátěžová vesta vhodná pro běžecký trénink?
Touhy jsou tady, outfit připraven, je čas nakoupit potřebné tréninkové doplňky. Díky nim provedete správnou rozcvičku a rozvinete svoji pohyblivost. Jen s jejich pomocí bude váš trénink zdravý a bezpečný. Bez nich neaktivujete správně všechny skryté svaly. Podívejte se, jaké doplňky vám chybí a vzhůru na trénink!
Články v kategorii: 20
Běhání se zátěžovou vestou. Je zátěžová vesta vhodná pro běžecký trénink?
Skákání přes švihadlo – trénujte hravě! Jak začít skákat přes švihadlo?
Jak vybrat posilovací hrazdu na doma? Hrazda na zeď nebo hrazda do dveří?
Jak na správný výběr boxerských rukavic? Zvolte správnou velikost rukavic na box
Trénink boxu doma - jak začít?
Zátěžová vesta - k čemu se používá a jaký má vliv na trénink?
Které činky jsou nejlepší pro začátečníky? Čím byste se měli řídit při výběru činek?
Boxerské bandáže - k čemu slouží a jak je správně vázat?
Chodící pás - jak vybrat nejlepší pás na chůzi?
Běžecké boty na běhání na běžeckém pásu - jaké by měly být?
Vzdušná jóga - hit nebo móda? Jaké výhody přináší?
Podložka na jógu - na co si dát pozor při výběru?
Podložka puzzle - ideální nejen pro domácí posilovnu!
Jak vybrat správnou podložku na cvičení?
Posilovače rukou - jak je využít při tréninku?
Akupresurní podložky - výhody pro vaše zdraví
Jak cvičit s boxerským švihladem?
Trénink se švihadlem
Protahovací cvičení s podložkami Hop-sport
Na co slouží zátěžové náramky?