Kardio cvičení doma - 30minutový plán pro rychlé spalování tuků
Na našem blogu naleznete články, ve kterých vám poradíme, na co si dát pozor při nákupu sportovního a rekreačního vybavení a příslušenství, jako jsou rotopedy, eliptické trenažéry, běžecké pásy, činky, kettlebelly a kulečníkové stoly. Zaměřujeme se na témata týkající se výrobků, jako je zahradní nábytek, zahradní bazény a další doplňky pro dům a zahradu. Píšeme o indikacích a kontraindikacích používání různých fitness zařízení a radíme, jak začít s cvičením, aby bylo efektivní a bezpečné. Zveme vás k pravidelnému čtení! Číst více
Poslední příspěvky
Kardio cvičení doma - 30minutový plán pro rychlé spalování tuků
Intervalový trénink na běžeckém pásu - jak začít a zrychlit pokroky?
Chodící pás - jak vybrat nejlepší pás na chůzi?
Proč rotoped nefunguje správně? Nejčastější technické problémy a jejich a řešení
Chůze na běžeckém pásu jako účinný trénink na hubnuti. Jak zhubnout chůzí na pásu?
Kettlebell na záda a držení těla: trénink proti kulatým zádům ze sezení
Trénink s lavicí a jednoručkami na celé tělo (30 minut): 3 úrovně obtížnosti
Co přikoupit k činkovému setu jako první: priority podle cíle (lavice, stojany, podložky a další)
Nejoblíbenější
Kardio cvičení doma - 30minutový plán pro rychlé spalování tuků
Intervalový trénink na běžeckém pásu - jak začít a zrychlit pokroky?
Chodící pás - jak vybrat nejlepší pás na chůzi?
Proč rotoped nefunguje správně? Nejčastější technické problémy a jejich a řešení
Chůze na běžeckém pásu jako účinný trénink na hubnuti. Jak zhubnout chůzí na pásu?
Kettlebell na záda a držení těla: trénink proti kulatým zádům ze sezení
Trénink s lavicí a jednoručkami na celé tělo (30 minut): 3 úrovně obtížnosti
Co přikoupit k činkovému setu jako první: priority podle cíle (lavice, stojany, podložky a další)