-15 % na vše nezlevněné s kódem: HOHOHO15
Šetřit >>>>
Dietní poradenstvíDomácí fitness tréninkDomácí silový tréninkNákupní průvodceNezbytné tréninkové doplňkyRelaxační a zábavná zónaTréninkové plányŽivotní styl – rady, motivace, inspirace

Blog

Na našem blogu naleznete články, ve kterých vám poradíme, na co si dát pozor při nákupu sportovního a rekreačního vybavení a příslušenství, jako jsou rotopedy, eliptické trenažéry, běžecké pásy, činky, kettlebelly a kulečníkové stoly. Zaměřujeme se na témata týkající se výrobků, jako je zahradní nábytek, zahradní bazény a další doplňky pro dům a zahradu. Píšeme o indikacích a kontraindikacích používání různých fitness zařízení a radíme, jak začít s cvičením, aby bylo efektivní a bezpečné. Zveme vás k pravidelnému čtení! Číst více

Poslední příspěvky

Jak posílit úchop? Tipy od profesionálů, jak zlepšit úchop na hrazdě
Domácí silový trénink

Jak posílit úchop? Tipy od profesionálů, jak zlepšit úchop na hrazdě

Cvičení po porodu: kdy začít a jak se dostat zpět do formy? Tipy pro nové maminky
Životní styl – rady, motivace, inspirace

Cvičení po porodu: kdy začít a jak se dostat zpět do formy? Tipy pro nové maminky

Kruhový trénink doma. Jak komplexně procvičit celé tělo s gumami?
Domácí fitness trénink

Kruhový trénink doma. Jak komplexně procvičit celé tělo s gumami?

Cvičení na záda s činkami. 5 nejlepších cviků na záda, které můžete provádět doma
Domácí silový trénink

Cvičení na záda s činkami. 5 nejlepších cviků na záda, které můžete provádět doma

Jak cvičit na eliptickém trenažéru? Kompletní trénink pro hubnutí a zlepšení kondice
Domácí fitness trénink

Jak cvičit na eliptickém trenažéru? Kompletní trénink pro hubnutí a zlepšení kondice

Běhání doma a účet za elektřinu: kolik opravdu stojí běh na pásu?
Nákupní průvodce

Běhání doma a účet za elektřinu: kolik opravdu stojí běh na pásu?

Mazání a čištění běžeckého pásu: vše, co potřebujete vědět
Nákupní průvodce

Mazání a čištění běžeckého pásu: vše, co potřebujete vědět

Shyby podhmatem a nadhmatem – jaký úchop vám přinese lepší výsledky?
Domácí silový trénink

Shyby podhmatem a nadhmatem – jaký úchop vám přinese lepší výsledky?

Nejoblíbenější

Jak posílit úchop? Tipy od profesionálů, jak zlepšit úchop na hrazdě
Domácí silový trénink

Jak posílit úchop? Tipy od profesionálů, jak zlepšit úchop na hrazdě

Cvičení po porodu: kdy začít a jak se dostat zpět do formy? Tipy pro nové maminky
Životní styl – rady, motivace, inspirace

Cvičení po porodu: kdy začít a jak se dostat zpět do formy? Tipy pro nové maminky

Kruhový trénink doma. Jak komplexně procvičit celé tělo s gumami?
Domácí fitness trénink

Kruhový trénink doma. Jak komplexně procvičit celé tělo s gumami?

Cvičení na záda s činkami. 5 nejlepších cviků na záda, které můžete provádět doma
Domácí silový trénink

Cvičení na záda s činkami. 5 nejlepších cviků na záda, které můžete provádět doma

Jak cvičit na eliptickém trenažéru? Kompletní trénink pro hubnutí a zlepšení kondice
Domácí fitness trénink

Jak cvičit na eliptickém trenažéru? Kompletní trénink pro hubnutí a zlepšení kondice

Běhání doma a účet za elektřinu: kolik opravdu stojí běh na pásu?
Nákupní průvodce

Běhání doma a účet za elektřinu: kolik opravdu stojí běh na pásu?

Mazání a čištění běžeckého pásu: vše, co potřebujete vědět
Nákupní průvodce

Mazání a čištění běžeckého pásu: vše, co potřebujete vědět

Shyby podhmatem a nadhmatem – jaký úchop vám přinese lepší výsledky?
Domácí silový trénink

Shyby podhmatem a nadhmatem – jaký úchop vám přinese lepší výsledky?

Dáváte přednost zdravému životnímu stylu? Nejdůležitější informace najdete na našem sportovním blogu!

Dáváte přednost zdravému životnímu stylu? Nejdůležitější informace najdete na našem sportovním blogu! Patříte k lidem, pro které je sport a trénink důležitou součástí života? Chcete se dozvědět více o konkrétních cvičeních, která můžete zařadit do svého tréninkového plánu? V našem blogu o sportu vám také prozradíme, jaké cviky můžete začít provádět, abyste zvýšili efektivitu svého tréninku a také se například zbavili bolesti zad. Uvědomujeme si, že fyzická aktivita má z hlediska zdravého životního stylu velký význam, a proto vám doporučujeme, abyste se cvičení věnovali alespoň několikrát týdně. A jak to dělát? Vše se dozvíte v našich článcích!

Blog nejen o cvičení a sportovním vybavení

Sportovní blog nejen o sportu? Náš pohled na fyzickou aktivitu přesahuje samotný sport, protože víme, jak důležitá je v kontextu zdravého životního stylu regenerace, správná strava a efektivní zvládání stresu. Mezi našimi příspěvky najdete tipy na doplňky stravy, rady ohledně stravování, techniky, jak zvýšit motivaci ke sportu, způsoby, jak uvolnit svaly a cítit se dobře. Pomůžeme vám rozumně začít sportovat, představíme vám různé techniky cvičení a provedeme vás různými druhy sportů.