Cvičení na záda s činkami. 5 nejlepších cviků na záda, které můžete provádět doma
Na našem blogu naleznete články, ve kterých vám poradíme, na co si dát pozor při nákupu sportovního a rekreačního vybavení a příslušenství, jako jsou rotopedy, eliptické trenažéry, běžecké pásy, činky, kettlebelly a kulečníkové stoly. Zaměřujeme se na témata týkající se výrobků, jako je zahradní nábytek, zahradní bazény a další doplňky pro dům a zahradu. Píšeme o indikacích a kontraindikacích používání různých fitness zařízení a radíme, jak začít s cvičením, aby bylo efektivní a bezpečné. Zveme vás k pravidelnému čtení! Číst více
Poslední příspěvky
Cvičení na záda s činkami. 5 nejlepších cviků na záda, které můžete provádět doma
Co posiluje jízda na rotopedu? Jak cvičit na rotopedu, abyste viděli výsledky?
Hip Thrust – Jak správně cvičit hip thrust, abyste dosáhli co nejlepších výsledků? Rady trenéra
Stojany na činky – komplexní průvodce nákupem
Cvičení na posilovací věži - tréninkový plán s využitím domácí posilovací věže
Cvičení s kettlebellem – techniky a účinky. 8 základních cviků s kettlebellem pro trénink celého těla
Dřepy s činkou: komplexní průvodce správnou technikou
Běhání se zátěžovou vestou. Je zátěžová vesta vhodná pro běžecký trénink?
Nejoblíbenější
Cvičení na záda s činkami. 5 nejlepších cviků na záda, které můžete provádět doma
Co posiluje jízda na rotopedu? Jak cvičit na rotopedu, abyste viděli výsledky?
Hip Thrust – Jak správně cvičit hip thrust, abyste dosáhli co nejlepších výsledků? Rady trenéra
Stojany na činky – komplexní průvodce nákupem
Cvičení na posilovací věži - tréninkový plán s využitím domácí posilovací věže
Cvičení s kettlebellem – techniky a účinky. 8 základních cviků s kettlebellem pro trénink celého těla
Dřepy s činkou: komplexní průvodce správnou technikou
Běhání se zátěžovou vestou. Je zátěžová vesta vhodná pro běžecký trénink?