Dietní poradenství
Trénink a dieta
Estetická a zdravá postava se buduje především v kuchyni. Právě strava, kalorická hodnota každého jídla a přítomnost makroživin rozhoduje o tom, jakých účinků dosáhnete. Naučte se tajemství kuchyňských tajných znalostí. Zjistěte, co je to negativní kalorická bilance, co jíst, abyste nabrali hmotu a jak zbytečně mlsat. Rady a tipy na stravování vám poskytnou naši kvalifikovaní dietologové, kteří dokonale vědí, jak vypadá zdravá strava!
Články v kategorii: 13
Trénink a dieta
Jarní dieta
Zimní dieta
Kolik jídel denně byste měli sníst?
Kroupy vs. rýže
Dieta na budování svalové hmoty
Ketogenní dieta
Dieta – co jsou tuky?
Ořechy ve stravě
Podzimní dieta
Ovoce vs. zelenina - co jíst?
Dieta - co jsou sacharidy?
Co jíst v práci?