Piłka fitness 70cm HS-R075YB z - 1
Hop-Sport

Gymnastický míč 70cm s pumpou - růžový

Reviews

5 out of 5 stars

Zobrazit hodnocení

Gymnastický míč fitness 70 cm růžový je snadno použitelné zařízení, které můžete použít k provádění obecných kondičních a protahovacích cvičení i k rehabilitaci. Cvičení s míčem jsou současně příjemná a efektivní - díky použití v každodenních cvičeních ke zvýšení jejich účinnosti. 

Číst více

Barva:

ID produktu: 5902308223509

Popis

Gymnastický míč fitness 70 cm  je snadno použitelné zařízení, které můžete použít k provádění obecných kondičních a protahovacích cvičení i k rehabilitaci. Cvičení s míčem jsou současně příjemná a efektivní - díky použití v každodenních cvičeních ke zvýšení jejich účinnosti. Fitness míč vám umožní zapojit hluboké svaly, záda a svaly břicha a zároveň vám pomůže ztratit nadbytečné kilogramy. Kromě toho, cvičíc na míči po celou dobu, musíte udržet rovnováhu těla, takže rozvíjíte pocit rovnováhy a koordinace. Gymnastický míč HS-R075YB Hop-Sport je vyroben z odolné, flexibilní gumy, která se vyznačuje vysokou odolností proti poškození. Díky pumpě, obsažené v sadě, můžete okamžitě naplnit míč vzduchem a začít trénovat.

None

Bezpečný trénink

Na gymnastický míč Hop-Sport si můžete klidně sednout nebo lehnout , a přenést na ni svou tělesnou hmotnost. Vyrobeno z odolného materiálu - pružné gumy, což umožňuje  cvičit osobě s hmotností až 100 kg.

None

Široké využití

Cvičení s gymnastickým míčem zlepšuje celkovou kondici. Dokonale uvolňuje celé tělo, je to také účinný způsob, jak posílit hluboké svaly a celou páteř. Snižuje tak bolesti zad a snižuje riziko jejich výskytu v budoucnosti. Kromě toho, se míč často používá při protahování a tréninku rovnováhy. Díky svým výhodám se cvičení s gymnastickým míčem doporučuje pro všechny.

Rozměr gymnastického míče

Průměr míče HS-R075YB po nafouknutí je cca 70 cm.

Vyberte si velikost míče(po nafouknutí) dle vaší výšky!

  • Do 140 cm - míč s průměrem 35-40 cm
  • 140 - 150 cm - míč s průměrem 45 cm
  • 151 - 165 cm - míč s průměrem 55 cm
  • 166 - 175 cm - míč s průměrem 65 cm
  • 176 - 185 cm - míč s průměrem 75 cm
  • 185 cm nebo více - míč s průměrem 85 cm

Pamatujte ! Při sezení na fitness míči, úhel mezi stehnem a lýtkem by měl být 90 stupňů, zatímco úhel mezi stehny a trupem by měl být 90 stupňů nebo více.

Správné nafouknutí gymnastického míče

  1. Před nafouknutím skladujte míč alespoň několik hodin při pokojové teplotě.
  2. K nafukování použijte pumpu Hop-Sport, dodávanou s výrobkem.
  3. Pumpujte gymnastický míč vždy při pokojové teplotě.
  4. Poprvé nafoukněte míč na menší velikost(3/4 velikosti míče), poté ji po nejméně 5 hodinách nafukujte na konečnou velikost - je uvedena v technických specifikacích produktu (jedná se o „průměr po nafouknutí“).
  5. Pevně uzavřete zátkou na míč.
  6. Po nafouknutí vyčkejte alespoň 12 hodin. Před zahájením tréninku na míče znovu zkontrolujte jeho velikost. Pokud je to nutné, upravte ji jemným vypuštěním nebo nafouknutím vzduchu.


Gymnastický míč 75cm s pumpou - zelený

319,00 Kč

Gymnastický míč s výčnělky 65cm stříbrný

309,00 Kč

Gymnastický míč s výčnělky 65cm modrý

309,00 Kč

- 30%
Oválný posilovač rukou 27,2 kg

209,00 Kč

146,30 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 209,00 Kč
Novinky
Kryt pružiny HS-TSC014G 14FT zelený

1 290,00 Kč

- 15%
HS Nakládací činkový set Strong 37kg

4 089,00 Kč

3 475,65 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 4 089,00 Kč
- 30%
Posilovací lavice HS-1080 se stojany

2 690,00 Kč

1 883,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 2 690,00 Kč
- 20%
HS Nakládací činkový set Strong 37kg s ohýbanou tyčí

4 489,00 Kč

3 591,20 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 4 489,00 Kč
- 20%
Stacionární bradla s hrazdou HS-1012K

1 990,00 Kč

1 592,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 1 990,00 Kč
- 10%
Sada Premium 99kg s lavicí HS-1080

5 890,00 Kč

5 301,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 5 890,00 Kč
- 10%
Veslovací trenažér HS-075R Nuke červený

8 990,00 Kč

8 091,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 8 990,00 Kč