Stacionární bradla a hrazdou HS-1012K značky Hop-Sport jsou multifunkčním tréninkovým zařízením, které zahrnuje hrazdu a rukojeti na kliky. Na bradlech můžete provádět solidní silový trénink s využitím váhy vlastního těla. Budou vhodné nejen pro začátečníky, ale i pro pokročilé. Stacionární bradla umožňují provádět různé cviky (různé typy kliků, přítahů atd.), A díky tomu vám poskytují komplexní domácí trénink.

Hrazda

Jedním z prvků tohoto zařízení je hrazda s rukojeťmi . Hrazda se používá k provádění různých přítahů a shybů : s nadhmatem , s podhmatem atd . Rukojeti jsou pokryty speciálním protiskluzovým materiálem , aby byl váš trénink pohodlný a bezpečný .

Nastavení výšky

Výška hrazdy je nastavitelná v 10 - stupních v rozmezí od 170 do 210 cm . Nastavení umožňuje upravit výšku podle výšky uživatele a typu cvičení . Výška se nastavuje pomocí otočných knoflíků.

Bradla na kliky

Bradla slouží hlavně k provádění kliků . Takové cviky umožňují posílit svaly ramen ( biceps a triceps ) , předloktí , hrudníku, zádům , břicha a stehen . Kliky na bradlech jsou důležitým prvkem kalistenického tréninku.

Široké podstavce

Bradla jsou umístěny na širokých a stabilních podstavcích . Šířka základny ( 73 cm ) umožňuje snadné provádění i intenzivního tréninku bez obav o stabilitu a bezpečnost.