5 out of 5 stars
Senzorický polštář ružový značky Hop-Sport je vhodným doplňkem pro všechny, kteří se chtějí postarat o svou páteř a správné držení těla. Postačí ho pravidelně používat jako podložku na sezení. Polštář je možné použít i na senzomotorické cvičení - doporučují se při jakékoliv fyzické aktivitě. Pravidelné používání senzorického polštáře zlepšuje rovnováhu, stabilizaci a motorickou koordinaci.
Polštář je vyroben z bezpečného a na dotek příjemného materiálu.
329,00 Kč-20%
263,20 Kč
Senzorický polštář značky Hop-Sport je vhodným doplňkem pro všechny, kteří se chtějí postarat o svou páteř a správné držení těla. Postačí ho pravidelně používat jako podložku na sezení. Polštář je možné použít i na senzomotorické cvičení - doporučují se při jakékoliv fyzické aktivitě. Pravidelné používání senzorického polštáře zlepšuje rovnováhu, stabilizaci a motorickou koordinaci.
Polštář je vyroben z bezpečného a na dotek příjemného materiálu.
Na jedné straně senzorického polštáře jsou výčnělky na druhé straně je hladký povrch. Polštář můžete používat podle vašich preferencí. Výčnělky vám poskytnou dodatečnou masáž během cvičení a zlepší krevní oběh.
Senzomotorické cvičení představují součinnost senzorického (smyslového) vnímání s oblastí motoriky, čili koordinaci pohybů vlastního těla. Receptory jsou umístěny ve šlachách a svalech. Poskytují mozku informace o svalovém napětí, díky čemuž víme, jak jsou uspořádány naše končetiny i bez toho, abychom se na ně podívali. Senzomotorické cvičení jsou vhodné jako příprava na jakoukoliv sportovní disciplínu, působí preventivně a snižují riziko úrazu. Stimulují neuromuskulární řídicí mechanismus, který ovlivňuje správné držení jednotlivých částí těla. Nejoblíbenější cviky, na které můžete použít senzorický polštář, jsou: "plank", zvedání beder, výskoky a dřepy.
Tvar senzorického polštáře umožňuje, aby byl využit jako podložka na sezení. "Nestabilita" polštáře vás přinutí správně držet tělo. Sezení na senzorickém polštáři je podobné sezení na míči - aktivují se stejné svaly. Polštář je však mnohem pohodlnější a umožňuje vám používat opěradlo židle nebo křesla. Díky senzorickému polštáři si vypěstujete návyk na správné držení těla.