Ławka treningowa do przysiadów - 0
Ławka treningowa do przysiadów - 1
Ławka treningowa do przysiadów - 2
Ławka treningowa do przysiadów - 3
Ławka treningowa do przysiadów - 4
Ławka treningowa do przysiadów - 5
Ławka treningowa do przysiadów - 6
Ławka treningowa do przysiadów - 7
Ławka treningowa do przysiadów - 8
Ławka treningowa do przysiadów - 9
Ławka treningowa do przysiadów - 10
Ławka treningowa do przysiadów - 11
Ławka treningowa do przysiadów - 0
Ławka treningowa do przysiadów - 1
Ławka treningowa do przysiadów - 2
Ławka treningowa do przysiadów - 3
Ławka treningowa do przysiadów - 4
Ławka treningowa do przysiadów - 5
Ławka treningowa do przysiadów - 6
Ławka treningowa do przysiadów - 7
Ławka treningowa do przysiadów - 8
Ławka treningowa do przysiadów - 9
Ławka treningowa do przysiadów - 10
Ławka treningowa do przysiadów - 11
Hop-Sport

Posilovací lavice na dřepy HS-2020SM

Reviews

5 out of 5 stars

Zobrazit hodnocení

2479.00 Kč

Doprava:

Doprava zdarma

Předpokládaná doba doručení:

Odesíláme do 24h

Model:

Popis

Posilovací lavice HS-2020SM je zařízení, na kterém můžete provádět různé druhy cviků ("sissy" dřepy, sklapovačky a kliky) a postaráte se o všechny nejdůležitější svaly. Lavice zahrnuje dva opěrky - na dřepy a na procvičování chrbta.Vďaka nastavení výšky je možné zařízení přizpůsobit výšce cvičence. Zařízení bylo vyrobeno z nejlepších materiálů a s důrazem na všechny detaily, díky čemuž je trénink bezpečný a pohodlný.

Montáž lavice je velmi jednoduchá - sada obsahuje všechny potřebné části a podrobný návod s ilustracemi.

Lavice na cvičení je ideálním doplňkem pro domácí posilování.

Druhy cviků

Druhy cviků

Lavice HS-2020SM je kompaktní zařízení, na kterém můžete provádět různé cviky: sissy dřepy, sklapovačky a kliky. Konstrukce lavice zajišťuje správný výkon těchto cviků, díky čemuž máte zaručenou nejvyšší efektivitu tréninku. Dřepy Sissy jsou určeny k procvičení dolních čtyřhlavých svalů, jakož i lýtek, hýždí a zadní části stehen. Tento druh dřepů rozvíjí i rovnováhu. Díky nožní blokádě budete správně provádět běžné a obrácené kliky. Díky rukojetím můžete provádět běžné a obrácené kliky bez obav z namáhání nebo poranění zápästia.Zariadenie lze použít jako římskou lavici - nastavením blokády na úroveň kyčlí můžete procvičovat zádové svaly, zejména v křížové oblasti.

Nastavení

Nastavení

Lavice má nastavitelnou blokádu - díky tomu je možné zařízení nastavit podle výšky a individuálních preferencí uživatele. Vhodné nastavení výšky v lavici je velmi důležité pro správné procvičení cviků a zároveň chrání před úrazy. Díky vyměnitelným opěrkám lze lavici použít jako zařízení na dřepy a rovněž jako římskou lavici.

Odolná konstrukce

Odolná konstrukce

Lavice se vyznačuje silnou a stabilní strukturou. Rám je vyroben z ocelových profilů. Blokády nohou a lýtek jsou pokryty měkkým, pěnovým materiálem. Profily lavice jsou práškově lakované v saténově černé barvě. 4 přísavky, které jsou umístěny na spodní straně poskytují přizpůsobení k podlaze a stabilitu při cvičení.

Protiskluzové podložky

Protiskluzové podložky

Sissy dřepy vyžadují rovnováhu a celkově dobrou kondici. Lavice HS-2020 má protiskluzové podložky na nohy, díky kterým bude cvičení bezpečné.

Příkladová cvičení:

dřep - kvůli omezené možnosti rozestupu chodidel na stroji se při tomto uspořádání zapojují do práce kvadricepsy a větší gluteální svaly.

vyrovnávání trupu - pohybem zádové opěrky se dřepový stroj změní na římskou lavici, díky čemuž trénink zapojuje do práce páteř, gluteální svaly a bicepsové stehenní svaly.

„brušáky“ – možnost nastavení kladek pro aretaci chodidla, umožňuje pohodlně provádět tzv. „brušáky“. klasické břišáky, které aktivují do práce přímý břišní sval. Po úpravě tohoto cviku, kterou ohýbání trupu v poslední fázi pohybu, se do práce zapojuje také šikmý břišní sval.

kliky na rukojeťích - lavice sissy squat HS-2020SM je vybavena dvěma rukojeťmi, které jsou ideální pro kliky. Tento doplněk nám umožňuje prohloubit pohyb a protáhnout větší prsní sval, což může v konečném důsledku ovlivnit správné držení těla. Rukojeti dobře poslouží i lidem, kteří pociťují bolest v zápěstí při klasických klikách ze země.

Technické údaje:

  • Výrobce: Hop-Sport
  • Návod k použití
  • Záruka: 24 měsíců
  • Rozměry balíku: 93 x 53 x 13 cm
  • Maximální hmotnost uživatele: 120 kg
  • Nastavení nožní blokády: 4 úrovně, x cm
  • Nastavení lýtkové blokády: 5 úrovní, x cm
  • Nastavení bederní opěrky: 4 úrovně, x cm
  • Rozměry základny: 88x48 cm
  • Šířka podpěry: 35 cm
  • Profily: 5x5 cm
  • Tloušťka čalounění: 5 cm
Posilovací lavice HS-1095
- 10%
Tréninková lavice HS-1075 Pro

Tréninková lavice HS-1075 Pro

4041.00 Kč
4490.00 Kč

Nejnižší cena: 4490.00 Kč

Posilovací lavice HS-1065HB PRO
Posilovací lavice HS-1055 PRO
Posilovací lavice HS-1080 se stojany
Olympijská osa na mrtvý tah
Hliníkový posilovač rukou 68kg
Stolní fotbal Corner Černo-zlatý
- 10%
Sada PREMIUM 105kg s lavicí HS-1055

Sada PREMIUM 105kg s lavicí HS-1055

6930.00 Kč
7700.00 Kč

Nejnižší cena: 7700.00 Kč

Sada závaží na činky HS 30kg - SET C
HS Nakládací činkový set Premium 58kg
- 10%
Posilovací lavice HS-1035

Posilovací lavice HS-1035

2331.00 Kč
2590.00 Kč

Nejnižší cena: 2590.00 Kč

- 10%
Eliptický trenažér HS-160CF Stage

Eliptický trenažér HS-160CF Stage

17010.00 Kč
18900.00 Kč

Nejnižší cena: 18900.00 Kč

- 10%
Hrazda na zeď HS-2004K

Hrazda na zeď HS-2004K

872.10 Kč
969.00 Kč

Nejnižší cena: 969.00 Kč