Gym Ball 65cm w/ Pump - 1
Hop-Sport

Gymnastický míč fitness 65cm s pumpou - fialový

Reviews

5 out of 5 stars

Zobrazit hodnocení

Gymnastický míč 65 cm s pumpou - fialový vám umožní zapojit hluboké svaly, záda a svaly břicha a zároveň vám pomůže ztratit nadbytečné kilogramy. Kromě toho, cvičíc na míči po celou dobu, musíte udržet rovnováhu těla, takže rozvíjíte pocit rovnováhy a koordinace. Gymnastický míč HS-R045YB Hop-Sport je vyroben z odolné, flexibilní gumy, která se vyznačuje vysokou odolností proti poškození.

Číst více

Barva:

ID produktu: 5902308218925

Popis

Gymnastický míč fitness 65 cm je snadno použitelné zařízení, které můžete použít k provádění obecných kondičních a protahovacích cvičení i k rehabilitaci. Cvičení s míčem jsou současně příjemná a efektivní - díky použití v každodenních cvičeních ke zvýšení jejich účinnosti. Fitness míč vám umožní zapojit hluboké svaly, záda a svaly břicha a zároveň vám pomůže ztratit nadbytečné kilogramy. Kromě toho, cvičíc na míči po celou dobu, musíte udržet rovnováhu těla, takže rozvíjíte pocit rovnováhy a koordinace. Gymnastický míč HS-R065YB Hop-Sport je vyroben z odolné, flexibilní gumy, která se vyznačuje vysokou odolností proti poškození. Díky pumpě, obsažené v sadě, můžete okamžitě naplnit míč vzduchem a začít trénovat.

Produkt je k dispozici ve čtyřech barvách: červená, stříbrná, fialová a modrá.

Bezpečný trénink

Na gymnastickém míče Hop-Sport si můžete klidně sednout a lehnout si, přenést na ni svou tělesnou hmotnost. Vyrobeno z odolného materiálu - pružné gumy, což umožňuje na míče cvičit osobě s hmotností až 100 kg.

Široké využití

Cvičení s gymnastickým míčem zlepšuje celkovou kondici. Dokonale uvolňuje celé tělo, je to také účinný způsob, jak posílit hluboké svaly a celou páteř. Snižuje tak bolesti zad a snižuje riziko jejich výskytu v budoucnosti. Kromě toho, se míč často používá při protahování a tréninku rovnováhy. Díky svým výhodám se cvičení s gymnastickým míčem doporučuje pro všechny.

Rozměr gymnastického míče

Průměr míče HS-R065YB po nafouknutí je cca 65 cm.

Vyberte si velikost míče(po nafouknutí) dle vaší výšky!

  • Do 140 cm - míč s průměrem 35-40 cm
  • 140 - 150 cm - míč s průměrem 45 cm
  • 151 - 165 cm - míč s průměrem 55 cm
  • 166 - 175 cm - míč s průměrem 65 cm
  • 176 - 185 cm - míč s průměrem 75 cm
  • 185 cm nebo více - míč s průměrem 85 cm

Pamatujte ! Při sezení na fitness míči, úhel mezi stehnem a lýtkem by měl být 90 stupňů, zatímco úhel mezi stehny a trupem by měl být 90 stupňů nebo více.

Správné nafouknutí gymnastického míče

  1. Před nafouknutím skladujte míč alespoň několik hodin při pokojové teplotě.
  2. K nafukování použijte pumpu Hop-Sport, dodávanou s výrobkem.
  3. Pumpujte gymnastický míč vždy při pokojové teplotě.
  4. Poprvé nafoukněte míč na menší velikost(3/4 velikosti míče), poté ji po nejméně 5 hodinách nafukujte na konečnou velikost - je uvedena v technických specifikacích produktu (jedná se o „průměr po nafouknutí“).
  5. Pevně uzavřete zátkou na míč.
  6. Po nafouknutí vyčkejte alespoň 12 hodin. Před zahájením tréninku na míče znovu zkontrolujte jeho velikost. Pokud je to nutné, upravte ji jemným vypuštěním nebo nafouknutím vzduchu.


Gymnastický míč  75cm s pumpou - fialový

319,00 Kč

- 20%
Gymnastický míč fitness 75cm s pumpou - červený

319,00 Kč

255,20 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 319,00 Kč
- 20%
Gymnastický míč 75cm s pumpou - zelený

319,00 Kč

255,20 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 319,00 Kč
- 20%
Gymnastický míč s výčnělky 65cm červený

309,00 Kč

247,20 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 309,00 Kč
- 20%
Gymnastický míč s výčnělky 65cm modrý

309,00 Kč

247,20 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 309,00 Kč
- 20%
Skládací rotoped Xbike HS-3030X Apeks černý

4 090,00 Kč

3 272,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 4 090,00 Kč
- 4%
Tréninková lavice HS-2090HB

3 190,00 Kč

3 051,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 3 190,00 Kč
- 20%
Stolní fotbal Sector Černo-bílý

4 090,00 Kč

3 272,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 4 090,00 Kč
Nástavec na kulečníkový stůl Ping-Pong/Hokej 9ft

6 990,00 Kč

- 20%
Stacionární bradla s hrazdou HS-2012K

2 190,00 Kč

1 752,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 2 190,00 Kč
- 20%
Stacionární bradla s hrazdou HS-1016K

3 490,00 Kč

2 792,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 3 490,00 Kč
- 30%
Posilovací lavice na dřepy HS-2020SM

2 690,00 Kč

1 883,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 2 690,00 Kč
- 20%
Běžecký pás HS-750WP Walk

6 800,00 Kč

5 440,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 6 800,00 Kč
- 40%
Podložka fitness HS-NB010GM olivová

348,00 Kč

208,80 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 348,00 Kč