Chůze versus běh aneb co je pro vás lepší?
Na našem blogu naleznete články, ve kterých vám poradíme, na co si dát pozor při nákupu sportovního a rekreačního vybavení a příslušenství, jako jsou rotopedy, eliptické trenažéry, běžecké pásy, činky, kettlebelly a kulečníkové stoly. Zaměřujeme se na témata týkající se výrobků, jako je zahradní nábytek, zahradní bazény a další doplňky pro dům a zahradu. Píšeme o indikacích a kontraindikacích používání různých fitness zařízení a radíme, jak začít s cvičením, aby bylo efektivní a bezpečné. Zveme vás k pravidelnému čtení! Číst více
Poslední příspěvky
Chůze versus běh aneb co je pro vás lepší?
Chůze na běžeckém pásu jako účinný trénink na hubnuti. Jak zhubnout chůzí na pásu?
Russian twist nejen s kettlebell- dokonalé cvičení pro břišní svaly. Správná technika a užitečné vybavení
Silový trénink nebo kardio? Jak vybrat ten nejlepší trénink pro rychlé a trvalé hubnutí
Zpátky k tréninkové rutině: jak se vrátit ke zdravým návykům po prázdninách?
Kulečník - jak vybrat správný stůl pro domácí kulečník?
Pitný režim při sportování: kompletní průvodce hydratací pro vyšší výkon i rychlejší regeneraci
Kardio cvičení doma: 30minutový plán pro rychlé spalování tuků
Nejoblíbenější
Chůze versus běh aneb co je pro vás lepší?
Chůze na běžeckém pásu jako účinný trénink na hubnuti. Jak zhubnout chůzí na pásu?
Russian twist nejen s kettlebell- dokonalé cvičení pro břišní svaly. Správná technika a užitečné vybavení
Silový trénink nebo kardio? Jak vybrat ten nejlepší trénink pro rychlé a trvalé hubnutí
Zpátky k tréninkové rutině: jak se vrátit ke zdravým návykům po prázdninách?
Kulečník - jak vybrat správný stůl pro domácí kulečník?
Pitný režim při sportování: kompletní průvodce hydratací pro vyšší výkon i rychlejší regeneraci
Kardio cvičení doma: 30minutový plán pro rychlé spalování tuků