Product filters
Posilovací klec Rack HS-1009K

Posilovací klec Rack HS-1009K

8 890,00 Kč

Bestseller - 19%
Posilovací věž HS-1044K

Posilovací věž HS-1044K

11 000,00 Kč

8 910,00 Kč

Nejnižší cena za posledních 30 dní: 11 000,00 Kč
Posilovací třípoziční věž HS-1054K + pytel

Posilovací třípoziční věž HS-1054K + pytel

17 900,00 Kč

Co to je posilovací věž?

Posilovací věž neboli multifunkční posilovací stroj, je všestranné cvičební zařízení určené pro domácí i profesionální použití. Umožňuje komplexní trénink celého těla díky kombinaci různých cviků zaměřených na horní i dolní část těla. V jedné konstrukci spojuje funkce několika zařízení známých ze strojů ve fitku, jako jsou posilovací kladky, lavice, leg press, kladky a další.

Používání posilovací věže doma je ideálním řešením pro ty, kteří chtějí budovat svalovou hmotu, zlepšit kondici nebo shodit přebytečná kila bez nutnosti navštěvovat fitness centrum. Díky kompaktním rozměrům a všestrannosti se věže na cvičení stávají stále populárnější volbou i pro domácnosti s omezeným prostorem.

Jak vybrat nejlepší posilovací věž do domácnosti?

Vybrat si posilovací věž není nic složitého. V našem e-shopu totiž narazíte pouze na ty nejpropracovanější kousky pro domácí cvičení.

Rám z kvalitní oceli s práškovaným povrchovým zušlechtěním přináší tréninkové věži vysokou odolnost proti mechanickému odírání, a tedy i delší životnost. O bezpečnost, plynulost a tichý chod stroje při posilování se starají zesílená lanka kladek, ergonomicky tvarované rukojeti i bezpečnostní ložiska a pojistky.

Věž na cvičení však vybírejte také podle její nosnosti. K jejímu přetěžování by totiž nemělo z bezpečnostních důvodů docházet.

Základem pohodlného posilování, na které se budete pokaždé upřímně těšit, je také materiál, z něhož je posilovací lavice, klekátko, motýlek nebo opěrka pro bicepsy zhotovena. Hop-Sport vám proto pro maximální pohodlí při cvičení přináší hned několik vrstev výplně různé povahy. Díky tomu jsou opěrky nejen příjemné na dotek, komfortní a vysoce odolné, ale zároveň pevné a ideální pro zdravé cvičení.

Nejlepším povrchem pro sedátka a opěrky je neopren. A to právě díky své vysoké odolnosti, příjemnému materiálu absorbujícímu vlhkost a snadné údržbě. Neoprenovým pěnovým gripem by měly být opatřeny také blokády.
Při výběru vhodné posilovací věže je důležité zvážit několik klíčových parametrů, které ovlivní kvalitu tréninku i pohodlí během cvičení.

Jaké prvky by měla posilovací věž obsahovat?

Kvalitní multifunkční posilovací stroj by měl být vybaven:

  • modlitebníkem (scottova lavice) – ideální pro izolovaný trénink bicepsů.

  • nastavitelnou lavicí – vhodnou pro tlaky na hrudník, ramena i triceps.

  • horní a spodní kladkou – pro přítahy, stahování a veslování.

  • leg pressom – zaměřené na dolní končetiny.

  • bradly a úchyty – pro dipy, zdvihy kolen a trénink s vlastní váhou.

Tyto prvky umožňují provádět širokou škálu cviků bez nutnosti měnit zařízení nebo přecházet mezi různými stroji.

Posilovací věž jednoúčelová nebo multifunkční?

  • jednoúčelová posilovací věž je vhodná pro jednu osobu a menší prostory. Nabízí základní spektrum cviků a většinou je cenově dostupnější,

  • multifunkční věže jsou určeny pro více uživatelů současně, mají robustnější konstrukci a širší škálu možností cvičení – ideální pro náročnější trénink nebo pro použití v komerčních prostorách.

Nosnost a rozměry posilovací věže

Nosnost je klíčová především pro těžší uživatele nebo intenzivní trénink s vyššími zátěžemi. Dbejte na to, aby nosnost rámu, kladek i lavice odpovídala vašim potřebám. Před nákupem doporučujeme změřit prostor, kde bude posilovací věž umístěna — některé modely vyžadují větší výšku kvůli integrované hrazdě.

Jaké cviky se vyplatí provádět na posilovací věži?

Dříve než začnete s tréninkem na posilovací věži, věnujte čas důkladné rozcvičce. Dynamický strečink a krátké zahřívací cvičení sníží riziko poranění a připraví tělo na fyzickou zátěž. Nezapomeňte na správnou volbu odporu – začněte s nižší váhou a dbejte na techniku provedení. Nekontrolované nebo příliš těžké cviky mohou způsobit bolest nebo poranění.

Multifunkční posilovací věže nabízejí široké spektrum cviků:

  • bench press a peck deck – pro posílení hrudníku.

  • stahování horní kladky před tělem a za hlavou – posiluje široký sval zádový.

  • veslování na spodní kladce – pro střed zad a mezilopatkové svaly.

  • zdvihy bicepsů na modlitebníku – pro efektivní izolaci bicepsů.

  • tricepsové tlaky– cílí na zadní část paže.

  • leg press, zakopávání a roznožování – pro trénink stehen, hýždí a hamstringů.

  • tlaky na ramena pomocí horní kladky – pro deltové svaly.

  • zdvihy nohou na bradlech – účinné pro spodní břicho.

Takto komplexní tréninkové možnosti umožňují vytvořit pestrý a efektivní cvičební plán na každý den.

Posilovací věž nebo klec (rack)?

Rozhodujete se mezi posilovací věží a posilovací klecí (rackem)? Obě varianty mají své výhody:

Výhody posilovací věže:

  • integrované závaží – žádná manipulace s kotouči,

  • vysoká bezpečnost – řízená dráha pohybu chrání klouby,

  • kompaktnost – ideální pro domácí podmínky s omezeným prostorem.

Výhody posilovací klece:

  • možnost tréninku s volnými váhami – větší variabilita a volnost pohybu,

  • vhodná pro pokročilé – treba pro silový trénink s olympijskou osou,

  • možnost progresivního navyšovaní zatěže– ideální pro hypertrofii a funkční sílu.

Pokud je vaším cílem komplexní domácí trénink bez nutnosti složité manipulace s výbavou, zvolte multifunkční posilovací věž. Pokud naopak preferujete volné váhy, hlubší práci na stabilizačních svalech a máte dostatek prostoru, klec rack může být lepší volbou.


Posilovací věže od Hop-Sport

Posilovací věž je efektivní a všestranné zařízení, které vám umožní trénovat všechny hlavní svalové partie přímo z pohodlí domova. Díky široké škále funkcí, nastavitelnému odporu a bezpečné konstrukci je ideální volbou pro každého – od začátečníků po pokročilé sportovce. Vyberte si takový model, který odpovídá vašim potřebám a prostoru, a začněte budovat silnější tělo každý den.

Podle svých vlastních možností a požadovaného výsledku cvičení si na posilovací věži můžete jednoduše nastavit zátěž, která přesně vyhovuje vašemu tempu. Proto je věž na cvičení vhodným tréninkovým parťákem jak pro naprosté začátečníky, tak pro profesionální sportovce.

Součástí zakoupené věže Hop-Sport také sada několika závaží různé hmotnosti. Požadovanou váhu pro posilování si na věži jednoduše přizpůsobíte prostřednictvím závlačky.

Samozřejmě vám k objednávce přibalíme taktéž návod na zprovoznění a správné a bezpečné používání věže, ale často dokonce i různé doplňky, jako jsou například rukavice či bezpečnostní a protihluková podložka.

V kategorii posilovacích věží u nás narazíte také na posilovací klec s nosností až 300 kg. Jedná se o další z velmi zajímavých a multifunkčních instrumentů pro efektivní domácí posilování.