Gymnastický míč fitness 65cm HS-R065YB je snadno použitelné zařízení, které můžete použít k provádění obecných kondičních a protahovacích cvičení i k rehabilitaci. Cvičení s míčem jsou současně příjemná a efektivní - díky použití v každodenních cvičeních ke zvýšení jejich účinnosti. Fitness míč vám umožní zapojit hluboké svaly, záda a svaly břicha a zároveň vám pomůže ztratit nadbytečné kilogramy. Kromě toho, cvičíc na míči po celou dobu, musíte udržet rovnováhu těla, takže rozvíjíte pocit rovnováhy a koordinace. Gymnastický míč HS-R065YB Hop-Sport je vyroben z odolné, flexibilní gumy, která se vyznačuje vysokou odolností proti poškození. Díky pumpě, obsažené v sadě, můžete okamžitě naplnit míč vzduchem a začít trénovat.
Produkt je k dispozici ve čtyřech barvách: červená, stříbrná, fialová a modrá.
Na gymnastickém míče Hop-Sport si můžete klidně sednout a lehnout si, přenést na ni svou tělesnou hmotnost. Vyrobeno z odolného materiálu - pružné gumy, což umožňuje na míče cvičit osobě s hmotností až 100 kg.
Cvičení s gymnastickým míčem zlepšuje celkovou kondici. Dokonale uvolňuje celé tělo, je to také účinný způsob, jak posílit hluboké svaly a celou páteř. Snižuje tak bolesti zad a snižuje riziko jejich výskytu v budoucnosti. Kromě toho, se míč často používá při protahování a tréninku rovnováhy. Díky svým výhodám se cvičení s gymnastickým míčem doporučuje pro všechny.
Průměr míče HS-R065YB po nafouknutí je cca 55 cm.
Vyberte si velikost míče(po nafouknutí) dle vaší výšky!
Pamatujte! Při sezení na fitness míči, úhel mezi stehnem a lýtkem by měl být 90 stupňů, zatímco úhel mezi stehny a trupem by měl být 90 stupňů nebo více.
Technické údaje
Reviews are not checked for authenticity prior to publication. They can therefore also come from consumers who have not actually bought / used the products assessed. More information
Produkt jsem nafoukla dle návodu, pumpička funguje dobře ...jsem spokojena s užíváním - používám jak při sezení u počítače, tak při cvičení nebo relaxaci
odpovídá obrázku, pevný, cenově výhodný
Vhodna alternativa sezení v office ;)
Super na cvičení. A velká zábava pro děti. doporučuji.
Velmi dobrý materiál, neklouže Nádherná barva kvůli tomu jsem si ho vybrala.