Popis
Balanční podložka je inovativním zařízením, díky kterému můžete efektivně posílit Vaše tělo a také se postarat o správné držení těla. Cvičením na nestabilní půdě, kterou nabízí balanční podložka, se do práce zapojí mnohem větší množství svalů než během normálního tréninku (včetně hlubokých svalů). Takový trénink Vám pomůže zlepšit koordinaci pohybu, bude vynikajícím obohacením rehabilitací a různých fitness tréninků. K podložce jsou připojeny dva expandéry, díky kterým obohatíte své tréninky.
Oboustranné použití
Díky své konstrukci je balanční podložka nazývaná i polokoulí. Je podobná fitness míči, umístěnému na stabilní základně. Podložka může být používána dvojím způsobem - měkkou částí nahoru nebo dolů. To vše nabízí širokou škálu balančních cviků při fitness tréninku a také při rekonvalescenci. Na podložce můžete i běhat a provádět skoky, což oceňují hlavně milovníci aerobních tréninků.
Trénink hlubokých svalů
Díky balanční podložce zlepšíte stav hlubokých svalů, které jsou zodpovědné za udržení správné stability těla. Takový trénink je doporučen pro každého, bez ohledu na úroveň fyzické zdatnosti. Je doporučován zejména pro lidi, kteří sportovně soutěží (k prevenci zranění), pro těhotné ženy a po porodu (na posílení pánve) a pro lidi, kteří vedou sedavý způsob života (na posílení zádových svalů a prevenci proti bolesti zad).
Protiskluzový povrch
Balanční podložka byla navržena tak, aby poskytovala stabilní povrch pro jakýkoliv typ cvičení. Vyrobeno z nejkvalitnějšího materiálu, který poskytuje příslušnou úroveň pružnosti a trvanlivosti. Plastový podstavec s nožičkami přilne těsně k zemi a zabrání hýbání se produktu během cvičení. Plošina je ideální pro statické a dynamické cvičení.
Odnímatelné expandéry
V sadě s balanční podložkou Hop-Sport získáte dva expandéry, díky kterým můžete rozšířit rozsah vašich cvičení. Expandéry Vám pomohou posílit svaly rukou, hrudníku a zad.
