Hula hoop

Zajímá vás, jak začít své dobrodružství s obručemi Hula-Hoop? Podívejte se na naši nabídku! Hula-hoop na cvičení je obruč, díky které provedete jednoduchý a efektivní trénink. Cvičení s Hula-hoop aktivuje do práce mnoho svalových skupin - vč. břicho, pás, hýždě a stehna. Hula-Hoop je tanec i cvičení, které formuje pás, eliminuje nežádoucí "boky" a zároveň rozvíjí ladnost, zlepšuje držení těla a motorickou koordinaci. Jedna hodina tréninku zaručuje spálení 450 kalorií. Mimochodem, je to také vynikající masáž těla, která uvolní vaše tělo. Obruč Hula-Hoop s masážními výčnělky je jedním z nejlepších zařízení určené k práci na dokonale tvarovaném břiše. Rozpohybujte své tělo s Hop-Sport! Jak používat hula-hoop? Postavte se mírně od sebe, obruč hula-hoop by měla být v úrovni pasu. Jedna noha by měla být vztažená. Začněte rytmicky hýbat boky.