Posilovací kruh na Pilates HS 2221 je nesmírně praktická pomůcka, která obohatí Váš každodenní trénink. Zabírá velmi málo místa, takže se bude hodit do každé domácnosti. Je vyroben z vysoce kvalitních materiálů a je určen pro individuální, ale také skupinové cvičení.
Tento multifunkční kruh na Pilates umožňuje provádět mnoho variant cviků. Je vhodný na posilování i protahování.
Tuhý, ale pružný kruh, obalený měkkým plastem, který klade při cvičení odpor, po obou stranách je opatřen dvěma měkkými úchyty.
Stisknutím proti odporu procvičujeme svaly ramen, paží, hrudníku, vnitřní stabilizační systém a svaly dolních končetin.
Produkt je dostupný ve 3 barvách: růžová, modrá, zelená.
Pilates je tréninková metoda, která kombinuje prvky jógy, tai-či, baletu, gymnastiky a izometrických cvičení. Během tréninku se aktivují všechny svalové skupiny - od rukou, ramen a zad, přes břicho, až po nohy a zadek. Trénink je založen především na cvičeních, při kterých se využívá váha vlastního těla. Pohyby se dělají pomalu, precizní, s důrazem na správnou techniku. Důležitým prvkem Pilates je kontrola dýchání, a proto pilates podporuje koncentraci a snižuje negativní účinky stresu. Cílem tohoto cvičení je zlepšení kondice, natažení a posílení svalů, zvýšení pružnosti těla a zlepšení držení těla.
Použití kruhu Pilates HS 2221 pomáhá udržovat napnuté hluboké svaly. Díky tomu můžete správně provádět jednotlivé polohy a odlehčit páteř, zabránit jejímu přetížení a předejít možným zraněním. Rozsah cviků s využitím křehnou Pilates je velmi široký a umožňuje zapojit do práce i další svalové skupiny.
Technické údaje:
Při nákupu v našem obchodě získáváte:
Důvěryhodnost recenzí se před zveřejněním nekontroluje. Mohou tedy pocházet i od spotřebitelů, kteří hodnocené produkty ve skutečnosti nekoupili/nepoužívali Více informací
kvalitní a designově pěkný
kvalitní, nemám obavy, že by popř. při cvičení praskl koupila jsem na základě zkušeností ve fitku
Používám každý den. Je super věc na zpevnění ruce a poprsí.
Dobře se na kruhu cvičí. Doporučuju
Kruh používám denně ke cvičení, vyhovuje mi skladnost a při cvičení je i příjemný, rozhodně doporučuji.